La sobrecarga de trabajo cualitativa y cuantitativa, las tareas monótonas o repetitivas y la falta de autonomía causan reacciones emocionales de: sentimientos de frustración, aburrimiento, culpabilidad, presión, angustia, tensión, irritación, preocupación, tristeza, pesimismo, apatía, poca confianza en uno mismo. Las reacciones congitivas pueden ser: reducción en la concentración, falla en la memoria, vacilar al momento de tomar decisiones, cambios en el modo de razonar, poca creatividad.
En la salud física todo lo anterior puede derivar en:
- Tensión muscular.
- Vértigo / mareo.
- Problemas gastro-intestinales.
- Dificultades respiratorios / problemas para respirar (jadeo).
- Tendencia a la depresión en casos límites así como patología mental y somática.
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